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母亲节,请多关注准妈妈的身心健康
         
 
作者:严小玲  发表时间:2017/5/10 17:19:40  点击数:1048
 

    母亲节就要到了,天下的母亲都是伟大的。在对母亲的关注中,不要忽略了准妈妈的身心健康。

    据佛山市第二人民医院妇产科谭惠兴护长介绍:准妈妈由于承受着怀孕、生产、哺乳,身体和心理都会有很大的变化,一些家人有可能会过分关怀,所有人都围着准妈妈转,捧在手上怕摔了,放着又怕化了,什么都不让准妈妈做,天天吃了睡,睡了吃,也不敢有什么运动和活动。而另一些的家人可能又不会很好地照顾,觉得怀孕生仔再普通不过了,所有已婚女人都会经过这一关,没什么大惊小怪的,所以对准妈妈也关心不够,对准妈妈和小宝宝多少会造成一些不良的影响。

    妇女内分泌的变化与各生理阶段的精神心理变化密不可分。孕产妇常见的心理问题有焦虑、抑郁、恐惧、担心、过分依赖。孕产妇的不良心理多见于以自我为中心,成熟度不够,敏感(神经质),情绪不稳定,好强示全、固执认真、保守、严守纪律、社会能力不良、与人相处不融洽和性格内向等。

    这些不良的心理因素,会造成孕产妇大脑与内脏的平衡失调,如内分泌失调会引起肾上腺素皮质激素增加,可使孕妇的动脉收缩,血流减少,胎儿供氧不足,而妇体内去甲肾上腺素分泌减少及其他内分泌激素的改变,使宫缩减弱,产后出血增加。

    谭惠兴护长说,心理因素既是致病的原因,也是治病的条件,并可提供防病的依据。所以医护人员及家人和配合,解除来自各方面的压力,帮助孕产妇平稳地度过怀孕、生产、哺乳期。

 

    谭惠兴护长建议准妈妈的家人及丈夫应多关心照顾,不要让准妈妈受到过多的不良刺激,不要做可能引起准妈妈猜疑的言行,使准妈妈的心理状态保持在最佳状态,孕育一个聪明的宝宝。

    在早孕时多关心准妈妈的身体反应,做些可口有营养的食物给孕妇吃,多安慰鼓励。孕中期保健着重点应通过生活、工作和休息的适当搭配,使孕妇身体保持完好状态和心理状态。进入孕晚期,临近生产,孕妇会对分娩恐惧,这时家人及丈夫应和产妇多了解分娩原理及有关科学知识,为分娩做好准备,参加一些由医院妇产科开展的准妈妈培训课,对分娩知识了解越多心理及情绪就越稳定。分娩后家人要给产妇更多的关怀,帮助产妇从产后沮丧症状走出来,照顾好刚出生的新生儿,尽早哺乳。哺乳期是产妇的心理转换期,为妇女心理障碍危险期之一,易受内外环境的不良刺激,而致身心各种障碍。家人及丈夫更要对产妇从生活、身体健康、心理更多的关心和照顾,使产妇精神愉快,心情舒畅,从而保证乳汁正常分泌和排出,提高母乳喂养的成功率。

       
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