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我院视光学中心迎来暑假就诊高峰
         
 
作者:信息宣传科  发表时间:2017/7/17 9:10:06  点击数:445
 

    暑假到了,来医院检查视力的学生越来越多,在我院视光学中心候诊区随处可见戴着眼镜的青少年。

    据视光学中心主任陆强介绍,自进入暑假以来,我院视光学门诊每天的门诊量达到之前的2-3倍,平均一天要接诊近400人,主要以中小学生的配近视镜和OK镜、大学生的全飞秒激光近视手术为主。为此,视光学中心增加医生开诊,延长开诊时间,周末更是加派人手,满足就诊需求。

    学业压力和电子产品的普及对现在青少年的视力影响不容小视,统计数据显示,全国7~12岁的小学生、13~15岁的初中生、16~18岁的高中生及19~22岁的大学生,他们的视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%,我国青少年眼部屈光不正问题日益严峻。

    陆强主任介绍,视力在3至6岁逐渐发展,到12岁左右基本完全稳定。因此,3岁后应及时给孩子检查视力。通常眼部疾病最好的治愈期是在6岁之前,错过了最佳治疗期,治疗难度会大大增加。7岁后,每天用眼读书的时间会延长,近视眼是这个年龄段孩子最常见的屈光不正问题。近视发生虽与遗传因素密切相关,但保持健康用眼习惯也能在一定程度上减缓视力下降。 

    暑假期间,我院视光学中心也推出重磅优惠活动,全飞秒激光近视手术9000元礼包,初次配镜9折优惠,再次配镜8.5折优惠,OK镜9.5折优惠。咨询电话:83635763,88032223。

户外活动是预防近视的有效方式  

    视光学中心主任、全飞秒激光中心主任陆强介绍,研究表明,每天2小时、每周10小时以上的户外活动,可以让青少年的近视发生率降低10%以上。户外光照是目前确认有效的近视保护因素,我们在学习的同时,一定要充分利用课间、课后及周末休息时间,加强户外活动,比如打乒乓球、羽毛球等球类运动,眼睛随球的移动不断调节远近。每天户外活动至少2小时,或每周超过14小时能够有效预防近视。 

读写姿势不正确易诱发近视  

    目前,许多家长为预防孩子近视可谓“不遗余力”,备齐了各种“装备”,如防近视桌椅、护眼灯、坐姿矫正仪等,却很少有人在意孩子的握笔姿势是否正确。握笔姿势不正确(拇指与食指相碰或交叉),手指挡住视线,迫使头部向左倾斜,拉近了眼镜与书本的距离,会增加近视发病机会,且随着握笔姿势不正确程度的加重,屈光度数也在不断加深。也就是说,如果握笔姿势不对,就算坐姿再端正,也无济于事。 

新问题:手机控,你的眼睛已“不堪重负”  

    如今,智能手机已经成为现代人不可或缺的必备品。然而,智能手机对视觉健康的危害却不容忽视,其严重程度取决于使用手机的时间和方法。可能大家曾听说过一个医学名词叫“视屏终端综合征”。实际上,智能手机就是一种特殊的视屏终端。与电脑屏幕相比,手机图像更小、眼睛与屏幕之间的距离更近,给眼睛带来的危害比电脑更严重。  

    看手机时,眼睛距离屏幕很近,一般为40厘米左右。为了能看清手机屏幕上的图像,眼睛必须同时动用“调节”和“集合”两大功能。所谓调节,是指看近处图像时,眼睛睫状肌收缩,使焦点从远处移到近处。简而言之,“调节”好比是傻瓜照相机的自动聚焦功能,但在此过程中,眼睛肌肉始终处于紧张状态。所谓集合,是指双眼同时看近处屏幕时,眼睛的位置必须从正中转向轻微偏内侧,以便使双眼视线在近处聚焦而不出现重影,此过程同样需要眼部肌肉收缩,才能实现。  

    因此,如果长时间、近距离手机屏幕,会引起眼睛的调节和集合功能异常,引发眼部肌肉紧张性疼痛和视物模糊,严重的还会引发头痛、恶心等。长时间看手机还会导致短暂性近视加深,且可能是近视发展的重要诱因。通过适当休息,这种短暂性近视可以消失。但若长期持续,则可能诱发或加重近视。  

    另外,一般人眨眼频率为每分钟10~15次,而在视屏终端前,人的眨眼频率明显减少,最多时可下降60%,从而引发因眨眼频率下降而引起的眼睛干涩症状。 

合理使用手机 防止视屏终端综合征  

    如何有效防治手机相关的视屏终端综合征?佛山市第二人民医院眼科中心主任晏世刚表示,预防视屏终端综合征,关键是要合理使用手机,不能让眼睛超负荷。具体措施包括:第一,连续看手机时间不宜过长,30分钟左右要适当休息;第二,手机离眼睛的距离不宜过近,尤其应避免晚上钻在被窝里近距离看手机;第三,配戴合适的眼镜矫正屈光不正,包括近视、散光和远视;第四,在看手机过程中,有意识地多眨眼;第五,必要时选用无防腐剂的人工泪液滋润眼睛。 

处理近视三大方法:眼镜 激光手术 角膜塑形镜 

    陆主任提醒,虽然光照是最关键的预防近视手段,但一旦近视后其保护作用明显下降,对于已经近视的儿童则不能一味的户外活动和光照,而需要规范正规的验光配镜并选择其他方式来防控近视的进展。 

    视光学中心主任、全飞秒激光中心主任陆强提醒,工作学习一段时间后,就起身看看远方,休息眼睛;尽量把电脑放在眼睛水平视线以下,使视线呈15度至20度的俯视角,可减少眼球表面泪液的蒸发;强光下最好佩戴具有防紫外线功能的墨镜;可经常参加球类运动,让眼部睫状肌不断地放松与收缩,减轻眼疲劳;不要乱用眼药水。此外,20多岁和30多岁时应分别接受1次眼部检查。如果佩戴隐形眼镜,最好每年检查一次。  

    对于市场上一些夸大宣传治疗近视的方法,包括吃某种东西就能够治疗近视的坊间传言,专家表示,“没有确切的数据证明吃鱼油、蓝莓、胡萝卜等食物可以治疗近视,治疗近视其实需要充分的营养平衡,吃一些东西确实对眼睛有好处,但并不能达到治疗的效果。目前治疗近视的三个基本方法为:戴眼镜、激光手术以及角膜塑形镜。“近视眼激光手术属于选择性手术,近视眼患者可以选择戴眼镜或者做手术,两者并不冲突。”对于近视发展迅速的青少年儿童可以选择角膜塑形镜控制近视。对于近视稳定的患者,则可选择戴镜或者手术处理。


 

       
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